由頸痛到背脊

可能昨晚的睡姿不太好, 今早一起床已發覺頸部到背部又轉動就很痛, 一整天都盡量小動作, 希望明早起床不會再痛啦......
所以就算想跑步都不能跑....其實天氣那麼泠, 都是留在被窩內舒服些, 哈.....