減肥方法

今朝聽電台o既時候, 聽到劉綽淇講一種減肥o既方法, 佢話每日o係三餐之前做十分鐘運動, 比起一日一次過做三十分鐘運動更容易減到肥, 因為呢種方法對新陳代謝更好. 不防試試呀,